Quick Fix – Bol u donjim leđima (i gluteusima)
Program su osmislili naši iskusni fizioterapeuti i sadrži sigurne vježbe s kojima ne možete pogriješiti.
Pregled
Osjećate li tupu bol na jednoj ili obje strane donjeg dijela leđa?
Možda postaje oštra pri određenim pokretima?
Je li prisutna ukočenost koja se pogoršava nakon duljeg sjedenja ili prilikom saginjanja?
Ako je bol već poznata, prolazi i povremeno se vraća – ovaj program namijenjen je upravo za takve situacije.
Program su osmislili naši iskusni fizioterapeuti i sadrži sigurne vježbe s kojima ne možete pogriješiti.
Povećat će pokretljivost leđa i pomoći u ublažavanju boli.
Prikladan je za svakoga tko želi poboljšati funkcionalnost leđa i normalno funkcionirati u svakodnevnom životu.
Što dobivate:
➜ 3 mjeseca pristupa svim materijalima
➜ video materijale u visokoj rezoluciji
Više informacija o “QUICK FIX” programima možete pronaći ovdje.
Sadržaj
Sadržaj
- 2 Sections
- 3 Lessons
- 12 Weeks
- Uvodni dio1
- Vježbe2






