Sadržaj
- 4 Sections
- 14 Lessons
- 26 Weeks
Expand all sectionsCollapse all sections
- Uvodni dio2
- 1. MODUL (2 do 6 tjedana nakon poroda)Cilj: osvjestiti mišiće trupa - kako postići napetost tkiva oko mjesta dijastaze.4
- 2. MODUL (6 do 9 tjedana nakon poroda)Cilj: održavati napetost tkiva tijekom pokreta.4
- 3. MODUL (9 do 12 tjedana nakon poroda)Cilj: održavati napetost tkiva tijekom pokreta i povratak “starim” aktivnostima.4
Ovaj sadržaj je zaštićen, molimo vas da se prijavite i pridružite tečaju kako biste vidjeli ovaj sadržaj!